18 de maio de 2010

* ESTOU DE DIETA*

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Estou de dieta comecei ontem segunda-feira dia internacional da dieta , =/ que saco só estou comendo papinha de nenem no almoço e jantar, durante o dia frutas, iorgute natural e ração humana dentro de tudo,

quilos a mais incomodam , e pra acabar com eles nada
melhor que uma dieta , equilibrada com frutas ,verduras e
alimentos que contenham vitaminas, nutrientes e saudáveis, o mais importante a tempos estava
precisando de uma, parei de ir pra academia e de fazer minhas caminhadas diárias , então já sabe o que acontece né ......O bom é que estou com um pique danado pra fazer, acho que vou até voltar pra academia assim perco meus quilos extras mais rápido ..Bom beijos e me deem força pois vou precisar e muito *****

4 comments

Katherine disse...

Força pra vc Amandha

Melissa's disse...

Forças!
kkk Eu acho que a próxima na dieta vou ser eu (estou precisando) kkkkkkk

Bjs Amandha

*Amandha disse...

Obrigadaaa estou indo muito bem já estou afinando
rsrssr a papinha faz efeito =D

Dandara disse...

Selinhos pr vc no meu blog, bj
http://danfalandodelivros.blogspot.com/2010/05/selinhos.html

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*Amanda
Uma Menina Que faz planos para o futuro olhado para as estrelas, Que faz juras de amor eterna Que rir dos seus próprios desejos tolos, Que sonha acorda em achar o homem certo, Que se esconde atrás de suas palavras, Que sonha em mudar o mundo, Que é sozinha mais sabe que precisa de alguém, Que vive intensamente ..Mas nos seus sonhos , Existe uma menina que por fora esta mudando ,Que por dentro não quer crescer.
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